不要在低谷的时候做重大的人生取舍。身处低谷，视野容易受限，看待未来容易悲观，此时做出的重大选择，往往带着逃避当下困境的想法。尽量给自己留出缓冲期，等状态慢慢回升，心态恢复平稳，再理性权衡利弊做决定。重大选择关乎长远走向，尽量避开情绪最低落的阶段。
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成功的真谛，是历经风雨依旧热爱生活，饱经磨难依旧心怀希望。人生起落无常，风雨本是常态，没有人的人生永远一帆风顺，也没有人的追梦之路永远平坦顺遂。我们这一生，总会遭遇失意落魄、面临坎坷磨难，会经历不被理解的委屈、努力无果的失落、前路迷茫的焦虑。但真正的成功，从来不是从未经历失败，而是屡败屡战、永不言弃；不是从未遭遇风雨，而是风雨过后依旧向阳而生。那些打不倒我们的磨难，终将让我们更加坚韧；那些熬过去的低谷，终将让我们更加通透。不必抱怨生活的不公，不必纠结过往的遗憾，所有的经历都是成长的馈赠，所有的磨难都是成功的铺垫。心怀希望、向阳而行，不畏挫折、不惧过往，在风雨中成长，在磨砺中蜕变，终会熬过所有黑暗，遇见光明与成功。
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