我越来越讨厌现在的自己，消极、敏感、多疑、内耗、低落，永远学不会洒脱，永远放不下过往，永远逃不出情绪的枷锁。别人可以轻松翻篇、肆意快乐、随性生活，而我永远被困在回忆里、纠结在遗憾里、消耗在情绪里。一点点小事就能扰乱我的心态，一点点波澜就能打碎我的平静，一点点遗憾就能让我低落许久。我很想改变自己、拯救自己、治愈自己，可我无能为力，只能任由自己在负面情绪里反复挣扎、反复内耗、反复难过。
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